Manfaat reflexsi kaki @rickylamongan

Seputar kesehatan

1. Menghilangkan pegal-pegal

Manfaat yang paling terasa dari refleksi kaki adalah refleksi kaki dapat menghilangkan rasa pegal – pegal pada kaki dan juga pada tubuh anda. beberapa metode pemijatan yang dilakukan oleh para tenaga ahli di bidan refleksi kaki mampu untuk menghilangkan rasa pegal yang dialami oleh tubuh kita, terutama setelah melakukan berbagai macam aktivitas yang berat seharian

2. Menghilangkan kram dan kesemutan

Kram dan juga kesemutan merupakan salah satu gangguan pada bagian kaki yang sering terjadi. Tidak hanya pada manula dan mereka yang mengalami gangguan syaraf tertentu, namun dapat juga terjadi pada siapapun. Biasanya, dengan memanfaatkan layanan refleksi kaki ini, rasa sakit yang diakibatkan oleh kram dan juga kesemutan dapat hilang dengan mudah. Hal ini dikarenakan adanya beberapa teknik khusus dalam melakukan proses pemijatan.

3. Menjaga kesehatan tulang dan juga kekuatan dari kaki

Dengan melakukan kegiatan refleksi kaki secara rutin, maka hal ini akan sangat membantu kondisi kekuatan tulang anda. Terutama pada bagian kaki agar menjadi lebih kuat dan juga terjaga kesehatannya. Kualitas dari kesehatan dan juga kekuatan kaki akan menjadi lebih baik, terutama pada bagian lutu dan juga persendian. Dimana sering terjadi banyak masalah, seperti sendi yang sering terasa sakit, dan juga pegal-pegal pada bagian tertentu.

4. Menyembuhkan kaki yang keseleo, memar karena benturan

Anda mengalami kaki yang keseleo dan mengalami memar karena terjatuh? Nah, dengan melakukan refleksi kaki secara rutin, maka kaki anda yang sakit karena keseleo dan terjatuh dapat disembuhkan dengan teknik-teknik tertentu. Namun demikian, biasanya manfaat refleksi kaki memang hanya dapat membantu masalah keseleo ringan saja, tidak sampai membantu masalah patah tulang.

Apabila anda mengalami patah tulang, ada baiknya anda melakukan operasi medis, ataupun pergi ke ahli pijat dan tukang urut yang lebih kompeten.

5. Meringankan dan mengendurkan otot kaki yang menegang

Tubuh kita terdiri atas jutaan otot-otot dan juga syaraf. Pada suatu kondisi tertentu, seperti kelelahan, stress ataupun terserang penyakit, otot dan juga syaraf pada tubuh kita akan menegang, dan biasanya dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Salah satu cara simple yang dapat anda lakukan untuk mencegah terjadinya hal ini adalah melakukan refleksi kaki.

6. Memberikan efek relaksasi dan juga kenyamanan bagi seluruh tubuh

Meskipun manfaat refleksi kaki dlakukan pada bagian kaki saja, namun manfaat refleksi kaki ini dapat terasa hingga keseluruh tubuh. Rasa nyaman yang diperoleh ketika anda melakukan refleksi kaki akan sangat membantu tubuh anda dalam memperoleh kondisi rileks yang lebih baik lagi. Jadi, pada dasarnya anda dapat memperoleh manfaat yang baik terutama yang berhubungan dengan relaksasi tubuh hanya dengan melakukan pemijatan refleksi kaki saja.

7. Membuat tubuh menjadi lebih segar

Ini merupakan salah satu efek domino dan jug adampak positif dari refleksi kaki terhadap kondisi tubuh kita. Refleksi kaki mampu untuk membuat tubuh kita menjadi lebih segar dan juga bugar. Hal ini tidak lain disebabkan oleh kondisi tubuh yang menjadi rileks dan santai setelah dilakukan refleksi kaki.

8. Memperlancar peredaran darah

Refleksi kaki juga mampu untuk membantu anda dalam melancarkan peredaran darah, terutama pada bagian kaki. Dengan lancarnya peredaran darah di dalam tubuh anda, maka suplai darah dan juga oksigen ke seluruh organ dan juga bagian tubuh dapat menjadi lebih optimal, dan akan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat, segar, bugar dan terhindar dari resiko berbagai macam penyakit.

9. Dapat menegah anemia

Manfaat refleksi kaki lainnya adalah dapat membantu mencegah anemia. Hal ini berkaitan dengan kedaan tubuh yang peredaran daranhnya menjadi lebih lancar, yang dapat membantu tubuh memperoleh suplai darah secara optimal. Beberapa gejala anemia yang dapat dicegah dengan melakukan refleksi kaki antara lain :

• Sering merasa pusing
• Lemas dan juga sering merasa lelah
• Mudah lelah
• Wajah terluhat lesu dan tidak bersemangat          Semoga artikel saya bermanfa,at salm sehat dari saya @rickylamongan
• 
  

Rickylamongan: INFO KESEHATAN FROM RICKY

Rickylamongan: INFO KESEHATAN FROM RICKY: +Ricky Lamongan  Manfaat pijet badan#1. Mengurangi kelelahan. Pijatan yang dilakukan pada otot yang tegang akan menstimulasi otak untu...

INFO KESEHATAN FROM RICKY

+Ricky Lamongan

 Manfaat pijet badan#1. Mengurangi kelelahan. Pijatan yang dilakukan pada otot yang tegang akan menstimulasi otak untuk melepaskan rasa lelah dan merasakan sensasi lebih bebas.

#2. Mengurangi rasa sakit. Pijat tubuh dapat mengurangi nyeri sendi, migraine kronis, dan mengurangi ketegangan otot leher dan bahu.

#3. Detoksifikasi racun. Pijatan dapat meningkatkan kemampuan kelenjar getah bening yang bersama-sama darah, bertugas mensuplai oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, dan selanjutnya mendetoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

#4. Fungsi tubuh lebih optimal. Pijatan yang dilakukan dikulit akan menyehatkan kulit, dan dampaknya dirasakan juga oleh organ dalam kita. Sehingga fungsi tubuh yang lain dan pikiran jadi lebih optimal.

#5. Olahraga jadi maksimal. Aktifitas olahraga yang berlebihan sering menimbulkan rasa sakit, nyeri dan pegal-pegal. Pijat dapat mengurangi perasaan tersebut, dan jika dilakukan secara rutin akan meningkatkan ketahanan tubuh dan otot saat berolahraga sehingga tidak cepat lelah. Rajin pijat juga akan mempercepat pemulihan otot setelah berolahraga.

#6. Kesehatan lebih terjaga. Rajin pijat akan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Seperti meningkatnya system kekebalan tubuh, tidur jadi lebih berkualitas, meningkatkan peredaran darah, dan ketegangan otot jadi berkurang.

#7. System pernafasan lebih sehat. Ketika dipijat, tubuh dengan sendirinya akan bernafas lebih pelan dan dalam. Aktifitas menarik nafas dalam-dalam kemudian mengeluarkannya dengan pelan-pelan akan membuat peredaran oksigen lebih mudah mengalir ke dalam tubuh sehingga membantu proses penyembuhan dan menyehatkan system pernafasan.

#8. Postur tubuh lebih ideal. Pijat tubuh sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang belakang dan otot disekelilingnya jadi lebih lentur dan fleksibel. Secara tidak langsung hal itu akan membuat postur tubuh lebih baik dan lebih ideal.

#9. Persendian lebih lentur dan tidak kaku. Terlalu banyak beraktifitas dan terlalu banyak menggerakkan sendi bisa berdampak buruk pada kesehatan dan pertumbuhan. Pijat tubuh akan mengurangi ketegangan pada sendi dan mengembalikan kelenturan sendi setelah tubuh beristirahat. Jika merasakan persendian sakit setelah pijat, itu bisa menjadi tanda-tanda adanya titik ketegangan di tubuh kita. Oleh sebab itu pijat rutin perlu dilakukan untuk memulihkan persendian yang sakit.

Kesehatan adalah salah satu perthanan tubuh kita maka dari itu jagalah tubuh kamu agar tetep sehat dan jangan lupa olaraga agar badan kita tetep sehat segar sllu salam sehat dari saya +Ricky Lamongan 

Lelah kerja tiap hari?? Mungkin anda butuh relaxsasi agar badan kembali lagy bugar fres dan semngat berAktifitas lagy .. jangan kawatir di tuban jawa timur sudah ada tempat pijet yang nyaman dan pastinya terjangkau harganya  di #Zenreflexology  tepatnya di #bravotuban  udah tersedia pijet buat relaxsasi anda       Cobain dan rasakan manfaatnya kami sllu siap dengan senang hati akn memanjakan anda dengan tritment2 yang tersedia        Melayani pijet #reflexology pijet reflexology adalah pijet kusus telapak kaki sampek dengkul/lutut guna,nya untuk mempelancar peredaran darah di kaki kita karna kebnyakan titik tubuh kita ada di telapak kaki kita dan ada juga pijet #totokwajah keguna,an dAn manfa,at totok wajah adalah untuk mngencangkan kulit wajah kita bisa mengilangkan  rasa sakit di kepalah contoh: sakit kepalah,flu,DLL.                Dan ada lagy  pijet #bodymasagge  kegunaan nya adalh untuk mengilangkan pegal2 dan otot tegAng di badan kita dengAn pemijatan dan. Urutan #tradisonal asli #indonesia  membuat badan kita makin rilexs dan siap beraktifitas kembali harganya pun relatif murah mulai dari 25ribu  per/30 menit sampek 100,ribu per/90 menit itu sudah lengkap 90menit dari ujung kaki sampek ujung kepala                   Kalo mau daftar/ boking dulu bisa hbungi saya +Ricky Lamongan  dan ini no saya :085859871222.  Dan bisa lewat istagram saya #ricky014. Dan fb saya #RickyLa.   Bisa kunjungi #youtube saya di Www.youtube.rickylamongan.com. Trimakasih.        Semoga aritel saya ini bermanfaat

Www.youtube.rickylamongan.com

Semoga di thun 2018 ini bisa mnjadi lbh baik lgy amin.

Salam knal nmaq ricky saya baru tingal di tuban jawa timur

Tak ada waktu yang berhaga kecuali waktu bersama teman2  canda tawa adala suatu yang tak ternilai dan tak bisa di ulang lagy.  Dan slamat hari ibu di tngal 22 ini semoga ibu sllu sehat sllu smngt ngejalani hari2 ini.  Doakan ank mu semoga mnjadi ank yang berbudhi luhut tau benar dan salah.  Dan bisa membahagiakanmu ibu love you😘😘😘😘

Ricky lamongan

Https://rickylamongan.blogspot.com

Cbr modif150

">https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7210679009206460272#editor/target=post;postID=6173388786412380884;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=0;src=link